ボーダーレス・ヨーガ

椅子や車椅子に座って行います。

老若男女、障がいの有無を問わず、どなたにもご参加いただけます。

障がい者施設や高齢者施設、視覚障害のある方々とのグループレッスン、インストラクター養成講座の提供やシニアヨガのスタジオ運営など、幅広く豊富な経験や知識に基づき築き上げられ、更なるブラッシュアップ・進化を続ける独自の内容です。

ご家族や周りの大切な方、施設でのレクリエーションなど、様々な場所で、ボーダーレス・ヨーガのクラス開催を通して、ご自身やクラスに参加される方の心身の「健幸」に貢献されたい方に、これまでの経験や知識をシェアいたします。