SHĀNTĀKĀRA YOGA
私たち自身であるシャーンティを発見するヨーガ、それがシャーンターカーラ・ヨーガです。
シャーンティとは平安の意味であり、本当は外側にあるのではなく、自分自身のことなのです。
お知らせ
新着更新（2024/4/20/21:53)
右横にある V マークをタップまたはクリックすると、折りたたまれている内容が展開します
・５月のスケジュールを更新しました
（2024/04/20/21:53更新）
・1DAYリトリート 定員に達しました
ゴールデンウィークのリトリートは定員に達しました。
引き続き、キャンセル待ちの受け付けをしています。
（2024/04/18/17:55更新）
・ゴールデンウィーク1Day ヨガ・リトリート
詳細をイベント・ワークショップページにアップしました。
Instagramにも投稿があります。
ご興味ある方は是非ご確認ください。
ご連絡お待ちしています。
（2024/03/27/17:48更新）
公園クラス開催情報
水、木曜日は定休となります
ご参加について
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ご参加の方法/手順（初めての方）
①まずはコンタクトページにあります、専用フォームまたはお電話から、体験クラスのお申し込みをしていただきます。
②体験クラスにご参加いただき、継続される場合は、その旨をお伝えください。
※ 初回体験クラスは無料です。ご質問などもお気軽にご連絡ください。
クラスの予約について
・公園でのアーサナクラス以外の各クラスは、ご予約が必要になります。イベントやワークショップは案内に従ってお申し込みください。（コンタクトページに専用フォームがあります）
オンライン相談
・はじめての方も、既にご参加の生徒さんも、Zoomビデオ通話を使っての、ご質問やご相談も受け付けていますので、お気軽にご活用ください。（コンタクトページに専用の予約フォームがあります）
その他
・生徒さんへのお知らせ用のグループLINEがあります。やむを得ず、急なクラスの中止などの連絡に使用しています。（差し支えなければ）クラスにご参加の方はQRコードをメールに添付してお送りいただくか、クラス時にお申し出ください。
・アーサナヨーガでは、お腹を捻るポーズや逆転のポーズなどもありますので、満腹時を避けてクラスにご参加ください。食べたものがお腹に残っていないことが望ましいです。例えばクラス前2時間は食事をとらない等、各自タイミングをご考慮ください。
・怪我防止等の為、時計や貴金属などのアクセサリー類、眼鏡を外してのご参加にご協力ください。
※ 眼鏡がないと何も見えない等ありましたら、お申し出ください。
・シャーンターカーラ・ヨーガの（主に）インスタグラム用にクラスの様子を撮影させていただく場合があります。ご都合が悪い方は、お手数ですが、その旨をお知らせください。（なるべくお顔が写らないよう撮影をしています）
・ご質問など、お気軽にお声かけください。
お願い
シャーンターカーラ・ヨーガでは、ヨーガやその話題の場所としたいので、宗教やビジネス、マルチ商法等の勧誘や宣伝などの活動、またそれらを狙ってのご参加や、講師や他の参加者に不快感となり得る、配慮に欠ける振る舞いや言動など、安全なクラス開催、進行に差し支えるあらゆる迷惑行為はお控え下さいますようお願い申し上げます。ご理解、ご協力をお願い致します。また、許可なくクラスの写真や動画撮影はご遠慮くださいますようお願い申し上げます。
